快手凉拌四季豆

快手凉拌四季豆

主料
  • 四季豆(300克)
辅料
  • 葱白(5克)
  • 干辣椒(2克)
  • 生姜(0.1克)
  • 蒜(5克)
  • 生抽(8克)
  • 食盐(3克)
  • 白糖(3克)
  • 陈醋(10克)
  • 香油(1克)
  • 食用油(5克)
相关词: 四季豆

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1.

按材料表准备好食材

2.

把四季豆冲洗之后用手掰3cm长段,之后用淡盐水侵泡十分钟

3.

如图切好其他辅料

4.

水烧开,放入泡好的四季豆焯熟(大约5分钟的样子,自己酌情而定)

5.

捞出焯好沥干水分的四季豆,放上辅料及所有调味料,油烧开,直接泼在上面,搅拌均匀即可

烹饪技巧

温馨提醒:1.四季豆一定要选新鲜的,形状均匀的,即买即做,不能用放了几天的去做,口感不好2.焯四季的水里放入少许食盐和几滴油,这样焯出来的菜翠绿3.最后泼油之前把所有调味料都放上,包括醋和生抽,用油激过的醋没有那么刺激反而更香。(这里还是强烈推荐山西紫林陈醋,味道好极了!)

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