紫薯小米粥是以具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效的紫薯为主，将紫薯去皮切丁，等小米煮开后放入紫薯改小火慢慢熬片刻即可。
准备好所需材料
小米先洗净，用水泡30分钟
锅里注入水
紫薯去皮切丁
水开后把小米放入
大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬
熬大概20分钟就放入冰糖，关火待冰糖完全融化就可以开吃了
烹饪技巧
煮的过程中最好用筷子慢慢搅动一下，防止粘锅
紫薯小米粥是以具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效的紫薯为主，将紫薯去皮切丁，等小米煮开后放入紫薯改小火慢慢熬片刻即可。
准备好所需材料
小米先洗净，用水泡30分钟
锅里注入水
紫薯去皮切丁
水开后把小米放入
大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬
熬大概20分钟就放入冰糖，关火待冰糖完全融化就可以开吃了
