腊香冬瓜

腊香冬瓜

主料
辅料
  • 盐(4克)
  • 油(适量)
  • 酱油(1汤匙)
  • 清水(少许)
相关词: 冬瓜 腊肉 蒜瓣 胡萝卜

腊香冬瓜的做法大家了解过吗?我们都知道,腊肉炒冬瓜做出来的冬瓜特别好吃,冬瓜吸附力很强,将腊肉特有的香味吸进了瓜肉里,咬下去冬瓜汁香肉嫩,润滑又绵软,太赞啦~多吃冬瓜可以祛湿去水肿,帮助瘦身哦!

冬瓜去皮洗净、将冬瓜切成条,胡萝卜切丝、腊肉放进微波炉叮3分钟后取出,切丝,蒜瓣去皮切片

热锅倒油,下蒜瓣爆香

倒入冬瓜条煸炒片刻

倒入腊肉翻炒均匀

倒入少量清水拌匀,遮上盖子大火煮2分钟左右

煮至冬瓜绵软,调入酱油、盐

倒入胡萝卜丝,翻炒均匀即可

烹饪技巧

食尚小贴士:冬瓜切条容易熟,胡萝卜纯粹是调色作用,当然可以多加一些烹调亦可

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