彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁

主料
  • 菜花 400g
辅料
  • 青辣椒 30g 蒜 2瓣 红辣椒 盐 适量 食用油 10g
相关词: 菜花 400g

“鲜辣爽口再配上菜花的爽脆,真的是特别的甘旨。今天就给我们共享这道甘旨的彩椒炒菜花,制作方法特别的简单,简单几步就能做出的甘旨,赶忙来学习吧!”

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:1  1彩椒用清水洗净,切成片状,放入碗中备用。菜花洗净,用手掰成块状,放入碗中备用。

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:2  2锅中倒入适量的清水,开大火将水煮至沸腾。水开后,放入少许盐和油,菜花煮30秒,再下入彩椒烫一下。

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:3  3捞出过一遍凉水。

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:4  4锅中倒入适量的食用油,油热后,放入适量的蒜片炒香,放入菜花、彩椒,撒上少量的盐。

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:5  5快速翻炒均匀就能够出锅了。快速翻炒能够保证菜花口感的爽脆。

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味,汤汁浓郁的做法过程:6  6炒好的菜花再配上一碗米饭,爽脆软糯的两层口感,叫人骑虎难下!你也赶忙试试吧!

备案号:蜀ICP备19040162号-4