冰糖雪梨羹

冰糖雪梨羹

主料
  • 梨(1只)
  • 枸杞(10克)
辅料
  • 冰糖(20克)
  • 清水(适量)
相关词: 枸杞

秋冬气候干燥,易引起嗓子干痒干咳,正好来一碗清甜的冰糖雪梨羹,可以有效的缓解这种症状。 用苏泊尔养生壶来煮,非常方便哦~~

1.

将梨清洗干净,再用盐全面搓一下,可以有效的去除梨表面的脏污。

2.

然后将梨切成小块,不用去皮,这样更有效果,也更有营养。

3.

苏泊尔养生壶中加入适量清水,放入梨块。开启花草茶模式。

4.

同时可以放入块状老冰糖,如果用白糖或者冰糖粉,在最后几分钟放入也可以。

5.

待花草茶模式还剩余2分钟时,加入洗净的枸杞,煮至模式停止即可。

烹饪技巧

梨的表皮可能会含有一些不易洗净的脏污,所以用薄盐搓洗一下比较放心。将梨去皮也可以,不过带皮吃更有营养。

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