你喜欢喝果汁吗？如果喜欢的话，不妨试一下这个菠菜苹果果蔬汁，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦，你赶紧试一下呗！
原料。
菠菜焯水，挤去水分后放入破壁机。
破壁机里放入橙子。
放入苹果。
放入黄瓜和少许水。
启动果汁功能。
程序停止，挤入适量柠檬汁即可饮用。
清爽。
烹饪技巧
因为菠菜含有大量草酸，所以一定要焯熟后才可食用。可以加一点蜂蜜调味。
你喜欢喝果汁吗？如果喜欢的话，不妨试一下这个菠菜苹果果蔬汁，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦，你赶紧试一下呗！
原料。
菠菜焯水，挤去水分后放入破壁机。
破壁机里放入橙子。
放入苹果。
放入黄瓜和少许水。
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程序停止，挤入适量柠檬汁即可饮用。
清爽。
