为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个蜂蜜苦瓜汁，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
苦瓜洗净后，切半，挖瓤，切段。
放入豆浆机
加入1200毫升纯净水。
加入80克蜂蜜，其实可以根据自己口味调整。
稍微搅拌一下。
插电，选择 果蔬汁 开始。等结束后就好啦。
之后就是这样子，都是泡泡，可以过滤掉哦。
烹饪技巧
榨完苦瓜汁后，也可以在榨一次，更细腻。
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个蜂蜜苦瓜汁，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
苦瓜洗净后，切半，挖瓤，切段。
放入豆浆机
加入1200毫升纯净水。
加入80克蜂蜜，其实可以根据自己口味调整。
稍微搅拌一下。
插电，选择 果蔬汁 开始。等结束后就好啦。
之后就是这样子，都是泡泡，可以过滤掉哦。
