健康鲜橙汁

健康鲜橙汁

主料
  • 橙(400克)
辅料
相关词:

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个健康鲜橙汁,橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

1.橙子对半切开,放在手动压汁器上用力拧

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2.榨出的橙汁倒进杯子,若橙汁太酸可适量加糖

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烹饪技巧

1、喜欢喝冰冻橙汁的,请提前将橙子放入冰箱冰冻;新鲜橙汁要马上喝才美味,不建议把室温的橙子榨汁后放进冰箱冰冻再饮用。2、手动压的橙汁会带有细小的橙肉,这是有益的果肉纤维,建议连橙汁一起喝进肚子;实在不喜欢可以隔渣再饮用。3、新鲜橙汁不建议放糖,只有买了失败的酸橙子才放糖改善口感。

相关食谱

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