【别名】：
【食量建议】：
【适宜人群】：
【禁忌人群】：
【基本介绍】：紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，... 详细>>
