垮炖鲤鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，鲤鱼富含维生素D、蛋白质、钙等营养成分，有补脾健胃、利水消肿、清热解毒的功效。这一道垮炖鲤鱼很受人们的喜爱哦！
鲤鱼收拾干净 切两段
葱姜蒜 准备好
锅中倒油 放葱姜辣椒
放猪皮 翻炒
放热水 酱油 醋
然后放鱼 小火炖10分钟 放蒜 和盐
汤炖差不多就可以出锅了 可以多炖一会儿 最少30分钟
垮炖鲤鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，鲤鱼富含维生素D、蛋白质、钙等营养成分，有补脾健胃、利水消肿、清热解毒的功效。这一道垮炖鲤鱼很受人们的喜爱哦！
鲤鱼收拾干净 切两段
葱姜蒜 准备好
锅中倒油 放葱姜辣椒
放猪皮 翻炒
放热水 酱油 醋
然后放鱼 小火炖10分钟 放蒜 和盐
汤炖差不多就可以出锅了 可以多炖一会儿 最少30分钟
