不知道吃货朋友们有没有吃过这个烤茄子，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。据说这道菜的味道还不错哦，如果你也想吃的话，就赶紧动手制作吧。
茄子洗净沥干水分，放入事先预热好的烤箱，上下火200度烤15分钟。
茄子烤制的过程准备配料：蒜瓣剁碎。
锅中倒入油，下入蒜末中火煸炒。
炒至蒜末微黄关火，连同油一起盛入碗中。
加入剁椒。
加入盐和鸡精。
再加入孜然粉，用勺子拌匀备用。
烤软的茄子取出切开，用刀尖在茄肉上划几刀，方便入味。
铺上刚才调制好的那碗配料。
送入烤箱上下火200度，15分钟。
烤好后趁热撒上葱花即可享用。
拌米饭吃超级美味！
烹饪技巧
请根据自家烤箱的脾性调节温度。
