锡纸烤排骨

锡纸烤排骨

主料
  • 肋排(500克)
辅料
  • 葱姜蒜(适量)
  • 蚝油(1大匙)
  • 生抽(1大匙)
  • 黄酒(1大匙)
  • 蜂蜜(1小匙)
  • 老抽(1/4小匙)
  • 盐(适量)
  • 黄豆酱(1小匙)
  • 豆豉(1小匙)
相关词: 肋排

不知道吃货朋友们有没有吃过这个锡纸烤排骨,猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。据说这道菜的味道还不错哦,如果你也想吃的话,就赶紧动手制作吧。

排骨斩小块后泡清水中半小时去除血水
期间换一次水
捞出沥干后用厨房纸吸去多余水分放入料理盆

加入葱末、蒜末和姜丝

下一勺豆豉(可以用辣的)

下一勺豆瓣酱

加入黄酒一勺

加入蚝油一勺、生抽一勺、老抽1/4小勺、蜂蜜1小勺
加少许盐

拌匀
盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制
4小时以上(可以过夜)

取出

烤盘铺一张足够大的锡纸
将腌制好的排骨平铺其上

再取一张锡纸盖在上面,边缘折好

烤箱预热3-5分钟,选择上下管180度烘烤20分钟

取出,划开锡纸,撒少许白芝麻,再次放入烤箱,继续烘烤5-10分钟即可

烹饪技巧

记得提前腌好哦,这样的排骨才入味,烘烤出来的效果和口感才会更美味我用的是惠而浦321t蒸汽烤箱

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