你平时在家有没有做菜的习惯呢？你可以尝试一下这个芦笋炒人工菌，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。而且这道菜的做法也很简单，零厨艺也会哦！
根据人数准备好适量的蔬菜
切好
人工菌焯水，之后捞起备用
芦笋焯水，之后捞起备用
一汤匙油翻炒大辣椒
之后加入芦笋、人工菌，适量盐，翻炒均匀就可以起锅了
你平时在家有没有做菜的习惯呢？你可以尝试一下这个芦笋炒人工菌，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。而且这道菜的做法也很简单，零厨艺也会哦！
根据人数准备好适量的蔬菜
切好
人工菌焯水，之后捞起备用
芦笋焯水，之后捞起备用
一汤匙油翻炒大辣椒
之后加入芦笋、人工菌，适量盐，翻炒均匀就可以起锅了
