微波炉红薯是用红薯制造的一道小吃。红薯中还含有一种相似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，推迟变老有必定的效果。
基本信息
中文名
微波炉红薯
难度
普通
主料
红薯
成效
保护人体皮肤，推迟变老
目录
1做法
2小贴士
做法
1.烤好后就可以吃啦
小贴士
1.把一只中等巨细红薯放入盘子，盘子里必定要有水，防止红薯烤的太干。然后高火烤5分钟，翻一面再烤5分钟，用筷子戳一下，很容易就戳进入就可以吃了。不然就再烤几分钟。
微波炉红薯是用红薯制造的一道小吃。红薯中还含有一种相似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，推迟变老有必定的效果。
基本信息
中文名
微波炉红薯
难度
普通
主料
红薯
成效
保护人体皮肤，推迟变老
目录
1做法
2小贴士
做法
1.烤好后就可以吃啦
小贴士
1.把一只中等巨细红薯放入盘子，盘子里必定要有水，防止红薯烤的太干。然后高火烤5分钟，翻一面再烤5分钟，用筷子戳一下，很容易就戳进入就可以吃了。不然就再烤几分钟。
