秋季养生茶的做法大家了解过吗？我们都知道，秋季养生主要是护心养肺，五脏对应五行，五行对五色。那么肺对应的是白色，多食白色食物，莲藕，山药，百合，冲茶时加麦冬百合非常棒！可以养阴润肺清心安神哦！
1. 按照食材准备，这个是500-700ml的。容器小大可以酌量按比例增减，也可以加冰糖。
2. 包入茶包，随喝随泡，开水冲泡后一定用盖子闷几分钟。想效果好有时间可以先煮几分钟。
烹饪技巧
山楂只是个调味作用，不喜欢的可以去除。所有原料都可以按照个人习惯增减。
秋季养生茶的做法大家了解过吗？我们都知道，秋季养生主要是护心养肺，五脏对应五行，五行对五色。那么肺对应的是白色，多食白色食物，莲藕，山药，百合，冲茶时加麦冬百合非常棒！可以养阴润肺清心安神哦！
1. 按照食材准备，这个是500-700ml的。容器小大可以酌量按比例增减，也可以加冰糖。
2. 包入茶包，随喝随泡，开水冲泡后一定用盖子闷几分钟。想效果好有时间可以先煮几分钟。
