春季养生
-
山药薏米粥
山药薏米粥是一道传统药膳。鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。基本信息中文名称山药薏米粥外文名称Barleypo
-
薏米枸杞粥
薏米枸杞粥是一道药膳。身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。"薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之"薏
-
猪肝菠菜粥
猪肝菠菜粥以猪肝，菠菜主料制作的药膳。基本信息中文名称猪肝菠菜粥分类家常菜口味咸鲜味主要食材粳米，菠菜，猪肝功效贫血调理冬季养生调理目录
-
养生药膳
药膳是指利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说，药膳是一种不可多得的养生佳法。在本书中，作者从中医的角度对药膳原理和实践都做了
-
养生茶
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。基本信息中文名称养生茶外文名称Health-E
-
秋季养生保健食谱
《秋季养生保健食谱》是2006年宁夏人民出版社出版的一本图书。基本信息中文名秋季养生保健食谱别名四季养生保健食谱系列出版社宁夏人民出版社出版时间2006年
-
睡眠不好如何进行调理呢？
1.养成午睡的习惯。每天中午，阳气正盛，休息一下可以滋养阳气。午睡时间因人而异，一般半小时到一小时为宜。如果时间太长，你很容易陷入深度睡眠，但醒来时，你会感到无精打采
-
补肾养肾吃什么东西呢？
1.蚕蛹蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，是传统的民间美味。遗精早泄的人要常吃，有滋补肝肾、壮阳固精的功效。2.山药山药能成为滋肾食品是有原因的。山药在中药的使用
-
高血压的人吃什么东西比较好呢？
1.胡萝卜胡萝卜中含有槲皮素、山奈酚等物质，这些物质与生物类黄酮(维生素P)的功效有关。它们能增强维生素C的吸收，改善微血管功能，同时还能增加冠脉血流量，降低血脂，促进
-
椰云拿铁和生椰拿铁哪个好喝
椰云拿铁热量高吗据悉，椰云拿铁的热量在200大卡左右，200大卡不算是高热量。椰云拿铁的组成：200ml椰浆（生椰同款）+50ml椰汁+咖啡椰浆：74大卡/100ml椰汁：50大卡/10