五行益寿养生粥

1970-01-01 点击:98

五行益寿养生粥是一道粥品,主要制作材料有红枣、莲子等。
基本信息

    中文名称

    五行益寿养生粥

    主要原料

    去核红枣20枚,去芯莲子20粒

    是否含防腐剂

    否

    适宜人群

    老少皆宜

原料:

去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。

做法:

把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。

 

相关养生

相关食谱

备案号:蜀ICP备19040162号-4