秋季养生粥

秋季养生粥

  • 工艺
  • 口味
  • 难度
  • 烹饪时间
主料
  • 大米、糯米、红豆、小米、黑米(少许)
  • 红枣(10颗)
  • 清水(适量)
辅料

秋季养生粥的做法图解1

  1. 《秋季养生粥》:紫米、大米、糯米、小米、红豆、红枣;把准备好的所有谷物和红枣洗干净,放入电饭煲内加入适量的水、按煮粥键即可。(比例1:10)秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,早餐一碗养生粥,即养生又调节胃口。

秋季养生粥的做法图解2

  2. 成品图

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