果蔬汁

果蔬汁

主料
  • 黄瓜 (1根)
  • 生菜(30克)
  • 冬瓜(50克)
辅料
  • 柠檬(1/4个)
  • 冰水(150毫升)
  • 菠萝(100克)
相关词: 黄瓜 生菜 冬瓜

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个果蔬汁,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

备好所有食材

 

冬瓜去皮后和黄瓜,生菜叶,柠檬,菠萝一起洗净后切小块

把所有食材倒进料理杯内加入冰水

选择启动果汁功能

等时间到完成倒出即可饮用

烹饪技巧

食材切的大小均匀搅拌会更均匀
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