你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢？不如试一下这个素炒山药，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，据说这道菜的营养也很丰富，你赶紧试一下呗！
山药去皮，切片焯水两分钟，捞出备用。
柿子椒洗干净，切块备用。
放油炒山药（最好选用不粘锅，山药爱粘锅）。
放葱花翻炒。
加入辣椒翻炒一会。
淋入生抽，放盐炒匀。
出锅。
你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢？不如试一下这个素炒山药，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，据说这道菜的营养也很丰富，你赶紧试一下呗！
山药去皮，切片焯水两分钟，捞出备用。
柿子椒洗干净，切块备用。
放油炒山药（最好选用不粘锅，山药爱粘锅）。
放葱花翻炒。
加入辣椒翻炒一会。
淋入生抽，放盐炒匀。
出锅。
