黑米米糊

黑米米糊

  • 工艺
  • 口味
  • 难度
  • 烹饪时间
主料
  • 黑米(适量)
  • 花生(适量)
  • 红枣(适量)
辅料
  • 冰糖(适量)
相关词: 黑米 花生 红枣

黑米米糊的做法大家了解过吗?我们都知道,米糊可以迅速被人体所吸收,可以促进食欲,黑米中含有蛋白质、维生素E、钙等营养元素。而二者结合制作而成的黑米米糊,是很受欢迎的早餐选择哦!

黑米米糊的做法图解1

1. 把泡好的所有的食材放入豆浆机,填入适量的水,按米糊键,就ok!

烹饪技巧

把食材最好泡一夜。

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