日常生活中食用鸡蛋时的4大禁忌

　　我们都知道鸡蛋是美味又营养的食物，很多人都把鸡蛋视为补品，基本上每天都会食用鸡蛋，几乎没有多少人知道，鸡蛋也有其饮食禁忌，碰到这些禁忌，小心补品变“毒品。下面小编告诉你日常生活中食用鸡蛋时的4大禁忌。

食用鸡蛋时的4大禁忌

　　日常生活中食用鸡蛋时的4大禁忌

　　1.禁忌鸡蛋柿子同食

　　柿子和鸡蛋是相克的两种食物，如果我们食用鸡蛋后，吃了柿子，会导致食物中毒，严重的情况还会导致肠胃炎甚至肺结石。我们大家一定要记住柿子和鸡蛋是相克的食物，千万不要同食。

　　2.禁忌食用鸡蛋后立即喝茶

　　我们食用鸡蛋后千万不要立即去喝茶水，茶叶中含有的一种物质和鸡蛋中的蛋白质结合，会产生一种物质使肠道的蠕动速度减慢，会导致人消化不良，甚至便秘，所以吃鸡蛋后切忌立即喝茶水，可以饮用白开水。再说饭后立即喝茶也是不好的。

食用鸡蛋时的4大禁忌

　　3.禁忌食用鸡蛋后立即吃糖

　　有很多人食用鸡蛋加糖，鸡蛋和糖中物质会结合，会形成一种人体不宜吸收的物质，这种物体在人体内不被吸收，所以就对我们的身体健康造成一定影响了。所以请大家注意食用鸡蛋后吃糖，或糖和鸡蛋一起烹调。

　　4.禁忌鸡蛋豆浆同食

　　很多早餐都喜欢吃鸡蛋喝豆浆，其实鸡蛋和豆浆同食会降低了这两种食物本身的营养价值。这两种食物同食，这两食物中的两种物质结合会使营养成分流失，反而使本来营养的早餐不营养了。所以大家要注意了。

　　上文就是日常生活中食用鸡蛋时的4大禁忌，你都了解没有?希望能够帮到你，我们已经为你找到了更多相关文章，想了解更多日常生活经验就收藏我们网站吧！