健康美容小常识 使女生更加美丽

　　健康美容小常识，这是我们必须掌握的知识。拥有健康的身体我们才能更加自信地生活，加上美容使自己更加地青春活力，我们能够做事自信，大胆。接下来，就让我们讲解一下健康美容小常识。

　　健康美容小常识

　　健康美容小常识

　　睡醒后别匆忙起床：

　　早上醒后先静躺5分钟，然后慢慢坐起，伸3-5次懒腰，下床后喝一杯温开水，待身体恢复正常状态后，在进行晨练或其他活动，如果马上起床，由于身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌甚至四肢乏力，反映迟钝等现象。

　　去皱美容小偏方：

　　A：将温米饭团放在面部轻柔，吸出毛孔的油脂，污物，然后以清水洗面; B：把猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨上清洗，坚持半个月。 C：丝瓜、香蕉、橘子，西瓜皮、西红柿等可制成面膜熬面。

　　健康美容小常识

　　晚上洗头不利健康：

　　工作了一天疲劳不堪，人体抗械病痛的能力降低，晚上洗头，头发没干就睡使水分滞留于头皮，夜而冷凝，常此导致气滞血瘀，经络阻闭，郁积成患。

　　防止口干舌燥：

　　1)将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥，虚火上升，嗓子疼痒，声音嘶哑，脑觉昏沉，同时还可以治疗咳嗽。2)蜂蜜加米醋，每天早晚各一次，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有帮助.

　　以上就是关于健康美容小常识的相关介绍，你看完后理解没有呢?我们还为你整理了更多相关知识解答，需要了解的朋友就来收藏我们哦。