瘦身精油有用吗 你试过没有

　　很多女性朋友们都想拥有完美身段，怎么能让自己发胖呢?所以很多都会有自己减肥的方法，你有没有试过这个瘦身精油，如果你也很感兴趣的话，下面我们一起来看看瘦身精油有用吗以及相关知识点。

瘦身精油有用吗

　　瘦身精油有用吗

　　用精油减肥不像运动减肥、节食减肥那么痛苦，但它是一个比较长期的过程，几天就瘦掉几公斤是不可能的，需要坚持不懈!

　　明星的容貌和身材都是令人羡慕的，而她们也并非从来就那么完美。许多明星也热衷于精油保养。比如那英，那英在一次上综艺节目就曾透露自己喜欢用精油减肥，她选择的是葡萄柚精油。

　　葡萄柚精油的确是在减肥瘦身配方中不可缺少的单方精油，它能够去除什么多与的脂肪，同时还可以提升皮肤的活力，恢复健康好皮肤!葡萄柚精油不仅可以稀释后按摩瘦脸，还可以在泡澡的时候加入6滴葡萄柚精油，不仅享受热水带来的舒适，还可以轻轻松松减肥!

　　如果选择得当，并坚持使用，瘦身精油是有用的。在瘦身时，可在清洁干净后，对皮肤进行按摩、刮痧，长期坚持，不仅能瘦身，而且可以使肌肤更加光滑白皙!

　　所以说，作用还是有的。

　　瘦身精油的作用

　　1、杜松可排毒净化，帮助代谢废物。

　　2、丝柏具有帮助身体排水的功能。

　　3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

　　4、迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

瘦身精油有用吗

　　5、小茴香可抑制食欲。

　　6、肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

　　7、胡萝卜籽可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

　　8、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。

　　瘦身精油的用量

　　1、依据要达到的疗效，选择一种(或数种)基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

　　2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。

　　3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。

　　上面文章为你讲解的关于瘦身精油有用吗的知识点，希望可以帮助到有兴趣的朋友们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!