光明早餐营养奶（麦香味）

光明早餐营养奶（麦香味）的基本介绍

 光明牛奶以“百分百好牛，出百分百好奶”的广告深入人心，知名度一直居高不下。早餐奶是一种液态调味奶。适合早上起床胃口不太好或是赶时间的时候吃。相比于其他调味奶，口感上清爽些。

光明早餐营养奶（麦香味）的功效与作用

光明早餐营养奶（麦香味）的营养价值

牛奶是优质且完整的营养食品之一，它富含蛋白质、矿物质和维生素，因此，每杯优质牛奶能帮助您和家人获得均衡营养，更好地迎接每一天的挑战。溶解速度快，溶解度高，与红茶、咖啡调制，可快速扩散，均匀分布。高润滑度，口感细腻，入喉清爽。

光明早餐营养奶（麦香味）的食用禁忌

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。　不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。　不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。　牛奶和（黑）巧克力不宜同吃，是有两个方面原因的：　巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。

光明早餐营养奶（麦香味）的选购技巧

光明早餐营养奶（麦香味）的存储方式

光明早餐营养奶（麦香味）的烹饪技巧

宜与光明早餐营养奶（麦香味）搭配的食材

忌与光明早餐营养奶（麦香味）搭配的食材