梨汁马蹄饮

梨汁马蹄饮

主料
  • 荸荠(6个)
  • 雪梨(1个)
辅料
相关词: 荸荠 雪梨

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个梨汁马蹄饮,梨有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

1.准备好所需食材,梨和马蹄分别去皮切成小丁

2.梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎,可以加少许水,尽量少加或不加,以免影响味道)

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3.用筛网把汁过滤出来,过滤好的汁煮开趁热喝(梨和马蹄本身都很清甜,不用另外加糖)

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烹饪技巧

1、梨和马蹄都是寒凉之物,所以最好煮熟了喝,大冬天的喝上一杯热热的果汁也更惬意。2、梨和马蹄本身都十分清甜,不用加糖就非常好喝了。

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