五行益寿养生粥

1970-01-01 点击:174

五行益寿养生粥是一道粥品,主要制作材料有红枣、莲子等。

基本信息

中文名称

五行益寿养生粥

主要原料

去核红枣20枚,去芯莲子20粒

是否含防腐剂

适宜人群

老少皆宜

原料:

去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。

做法:

把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。

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