甜酒酿鲈鱼

甜酒酿鲈鱼

主料
  • 鲈鱼(1条)
辅料
  • 甜酒酿(200克)
  • 山楂片(30克)
  • 番茄酱(30克)
  • 鸡蛋(适量)
  • 生粉(适量)
  • 料酒(适量)
  • 老姜(适量)
  • 盐(适量)
  • 白糖(适量)
相关词: 鲈鱼

喜欢吃鱼的朋友们可要看过来了,今天小编准备给大家介绍一款营养价值非常高的甜酒酿鲈鱼,鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。你们可以放心的食用。

提前将原料准备好

鲈鱼清洗干净后用刀在鱼身上划斜刀(方便入味),用料酒、盐、老姜片涂抹去腥,然后裹上鸡蛋液,拍一层生粉待用

山楂片压碎待用

锅内倒油烧热至6-7成时,将鱼放入油锅中炸至外酥里嫩捞出沥干油待用

锅内清洗干净,下甜酒酿(连汁儿一起)、番茄酱、山楂粉、白糖、盐慢火收汁,让其自然成芡

最后将烧好的酒酿汁浇在炸好的鲈鱼身上即可食用

烹饪技巧

1.处理鲈鱼时在鱼身上划斜刀可以让鱼肉更加入味
2.甜酒酿和甜酒汁一起食用味道更佳
3.鲈鱼拍生粉的时候不要拍太多,薄薄的一层即可
4.放山楂是为了增加成菜的口感,也可以根据个人口感酌情放

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