1. 把菠菜先汆一下水捞出 胡萝卜马铃薯切丁后把材料都放进料理机打成糊
2. 平底锅倒一点点橄榄油 也可以用电饼铛 ，因为是给宝宝吃的不能摊的太干太硬 要盖上盖子焖一下
3. 适合8个月以上练习自己手抓吃饭的宝宝
烹饪技巧
对于摊饼技术不太掌握的可以先把平底锅烧热了后拿开火，往锅里倒点糊后把锅倾转晃一晃就能把饼摊的又薄又圆
1. 把菠菜先汆一下水捞出 胡萝卜马铃薯切丁后把材料都放进料理机打成糊
2. 平底锅倒一点点橄榄油 也可以用电饼铛 ，因为是给宝宝吃的不能摊的太干太硬 要盖上盖子焖一下
3. 适合8个月以上练习自己手抓吃饭的宝宝
