南瓜雪梨银耳羹是一道去火防燥又润肺的甜汤，是以南瓜含丰富的维生素E为主，可以用来改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促进消化，还含各种矿物质，暖胃、健脾、润肺止咳。
准备食材，银耳提前泡发，梨削好皮，南瓜去皮去籽
银耳撕小朵，南瓜、雪梨切块
锅内放适量水，水量要全部没过银耳，加入银耳和冰糖大火煮开转小火，煮20-30分钟左右，让银耳的胶质完全软化。
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加入南瓜丁继续煮。
煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可
煮好后放入料理机中。
打成细腻的羹，这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦，而且很容易消化吸收。
浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢。 1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化，但如果打成糊就可以了，银耳滋阴润燥
