肉沫茄子

肉沫茄子

主料
  • 茄子(圆)(一个)
  • 五花肉(50克)
  • 尖椒(一个)
辅料
  • 油(适量)
  • 盐(适量)
  • 大蒜(一瓣)
  • 味极鲜(5毫升)
  • 老抽(1克)
  • 料酒(5克)
  • 糖(2克)
  • 白胡椒粉(1克)
  • 味精(5克)

肉沫茄子的做法大家了解过吗?我们都知道,五花肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效。茄子中富含蛋白质、维生素、钙等营养成分。而二者结合制作而成的肉沫茄子是一道很受人们喜爱的菜肴哦!

选新鲜圆茄子一个,尖椒一个洗净待用。

茄子去皮,切筷子粗细的丝。

尖椒切均匀的条。

大蒜拍末。

五花肉剁成末。

炒锅点火入底油滑热,入肉末划散。

入料酒,味极鲜,老抽炒香增色。

入尖椒条翻炒。

入茄丝翻炒。

边炒边调入盐,味精,糖,胡椒粉翻炒均匀。

待出锅时,再洒入蒜末。

将蒜末翻炒均匀。

出锅装盘即可。

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