素炒杂蔬

素炒杂蔬

主料
  • 红萝卜(1/2个)
  • 芹菜茎(3根)
  • 洋葱(紫皮(脱水))
  • 莲藕(1/3个)
辅料
  • 葱(10克)
  • 姜(8克)
  • 调和油(20毫升)
  • 花椒(12颗)
  • 盐(4克)
  • 鸡粉(1克)

素炒杂蔬的做法大家了解过吗?我们都知道炒杂蔬,好吃营养又健康。里面包含有红萝卜,芹菜,洋葱 ,莲藕等常用食材,省时省事的大杂炒,爽脆香滴素炒菜。具有特殊的香气和风味呢!

1.

芹菜洗净,取茎切段。(叶留下做馅)

2.

葱头切块,葱切粒,姜切成末。

3.

莲藕洗净削皮,切成小块焯熟。红萝卜也洗净削去皮,切菱形片焯熟。

4.

起锅,加入油和花椒小火煸出香味后捞出花椒。

5.

下入姜和芹菜翻炒匀。

6.

加入葱头和葱翻炒匀。

7.

加入莲藕和红萝卜翻炒匀。

8.

加入盐和鸡粉及少许水(稀释调料),翻炒匀既好。

9.

装盘的菜。

烹饪技巧

莲藕和红萝卜一定要先焯熟再炒

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