彩椒鸡脯肉

彩椒鸡脯肉

主料
辅料
  • 嫩姜(20克)
  • 盐(3克)
  • 蚝油(20毫升)
  • 玉米淀粉(20克)
  • 花生油(100毫升)
  • 醋(少许)
  • 料酒(20毫升)
相关词: 鸡脯肉 彩椒 胡萝卜

不知道你想不想做出一道颜色艳丽的美味菜肴呢?你可以试一下做彩椒鸡脯肉。彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是一款不错的食谱哦。

鸡脯肉、彩椒、胡萝卜、嫩姜洗净备用

鸡脯肉切片,加入嫩姜片调入料酒、玉米淀粉,彩椒和胡萝卜切片,备用

锅中放入花生油烧热炒熟鸡脯肉,炒至七成熟,盛起沥油。

炒鸡脯肉沥出的油,先放入胡萝卜片炒2分钟。

投入彩椒翻炒均均。

投入炒至七成熟的鸡脯肉同炒。

放入盐、加入蚝油调味,起锅前再加点醋提香。

简单、美味、营养丰富、漂亮的彩椒炒鸡脯肉完成啦!

烹饪技巧

鸡脯肉片中加入嫩姜片料酒去腥又增香,注意炒菜火候和时间,别炒过了,要不颜色要打折扣啦!

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