丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋

主料
辅料
  • 盐(4克)
  • 醋(少许)
  • 葱花儿(少许)
  • 植物油(30克)
相关词: 丝瓜 鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋的做法大家了解过吗?我们都知道,丝瓜是夏季的时令菜,清热泻火,通经络,活血脉,还有通乳的功效。丝瓜炒鸡蛋是一道家常菜,用料不多,口味清爽。

丝瓜洗净切斜片,去皮与否根据自己的习惯

鸡蛋打散

锅内放油约20克左右,油热后倒入蛋液,用筷子拔碎,盛出备用

锅内再次放油,油热后爆香葱花

倒入丝瓜翻炒,炒至丝片显透亮状,加盐和醋翻炒均匀,然后倒入鸡蛋碎

继续翻炒均匀,这时丝瓜会出一些水,盖锅稍焖一下即可出锅。

烹饪技巧

1: 炒鸡蛋时,油一定要多放,
2:丝瓜会在炒菜时出一些汤水,很有滋味,如果没有出汤,就稍稍加点水。

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