蒜香龙利鱼是以蒜末、小米椒和含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用的龙利鱼为主，将鱼腌制15分钟撒上姜丝，之后放入锅蒸中8分钟，关火 不掀盖 闷3分钟即可。
1.按自己喜欢打花刀入味！
2.少量撒上一些黑胡椒碎！姜丝！料酒！腌制15分钟！
3.半碗蒜一半油炸 色泽金黄后连底油与另外一半生蒜末混合搅拌均匀即可！
4.鱼腌制15分钟后放入做好金银蒜，倒入蒸鱼豉油和少量耗油 鸡精混合调料汁！水开后上锅蒸8分钟，关火 不掀盖 闷3分钟！
5.放入香菜碎 香葱丝！红鲜米椒碎！(
蒜香龙利鱼是以蒜末、小米椒和含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用的龙利鱼为主，将鱼腌制15分钟撒上姜丝，之后放入锅蒸中8分钟，关火 不掀盖 闷3分钟即可。
1.按自己喜欢打花刀入味！
2.少量撒上一些黑胡椒碎！姜丝！料酒！腌制15分钟！
3.半碗蒜一半油炸 色泽金黄后连底油与另外一半生蒜末混合搅拌均匀即可！
4.鱼腌制15分钟后放入做好金银蒜，倒入蒸鱼豉油和少量耗油 鸡精混合调料汁！水开后上锅蒸8分钟，关火 不掀盖 闷3分钟！
5.放入香菜碎 香葱丝！红鲜米椒碎！(
